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Jennifer Althoff

Jennifer Althoff | EVOPE Trainerin | Fitnessexpertin


Jennifer Althoff ist Trainerin und Founderin von Evope – Evolution of Fitness. Sie hat ihre Liebe, Fitness und Gesundheit, zum Beruf gemacht. Und genau das verkörpert Evope, denn dort spielt nicht nur die Bewegung, sondern auch die Ernährung, Atmung, Regeneration etc. eine Rolle.

Bei Evope geht es unter anderem darum, vorprogrammierte Haltungen und Bewegungsmuster zu optimieren. Viele Faktoren spielen da eine Rolle: Verletzungen, die uns zwingen, einen anderen Weg zu finden, um eine Bewegung auszuführen, falsche Atmung, die unsere Haltung verändert und die Stabilität beeinflusst, falsche Schuhe, falsches Schließen der Zähne, die den Kiefer ungleichmäßig belasten, überbelastete Muskeln, oder ganz einfach falsch erlernte Bewegungen durch Unwissenheit über die korrekte Haltung.

In ihrem Athletic Training Workshop hilft Jen den Teilnehmern, ein neues Fundament für maximale Leistung und Erfolg zu legen.

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