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Workshop

WillGym Strength Endurance

Am Stand 3. September 2017 15:00 - 15:45

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Christian Ries
Du hast Bock, dich auszupowern? Na, dann komm mal rüber zu uns. Nach einem kurzen Intro der Übungen und einem Warm-Up drehen wir ein paar Runden am WillGym. Mit einfachen und mittel-komplexen Body Weight Übungen trainierst du so gut wie alle Muskelgruppen.  Sportklamotten sind zu empfehlen, weil du mit Sicherheit ins Schwitzen kommen wirst.
Level: mittel – schwer
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