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Workshop

Danube Calisthenics

Cali Games Area 2. September 2017 14:00 - 15:15

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Achim Gölles

Der Workshop wird vom österreichischen Doppelstaatsmeister Achim Gölles unter der Mithilfe von Denis Piccolo angeleitet. Die beiden Athleten haben sich auf Kraft- und Präzisionsübungen spezialisiert und werden im Workshop neben einem erklärenden Theorieteil vor allem auf Skills wie Planke, Handstand und Pistol Squats eingehen und entsprechende Lernmethoden und Progressionen demonstrieren. Dabei wird das Ausprobieren und die Praxis im Vordergrund stehen.
Für Wünsche der Teilnehmer ist ebenfalls Raum offen.


Die Workshopleiter sind bemüht auf jedes Level einzugehen, so dass auch Anfänger am Workshop teilnehmen können.

Abgesehen von passender Kleidung und Verpflegung könnte es auch nützlich sein Schreibzeug mitzubringen.

 

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