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Manuka Honig

Das passiert, wenn Du jeden Tag Manuka Honig isst!

Über Manuka Honig stolpert man aktuell überall in der Naturmedizin, Alternativmedizin und zunehmend auch in der Schulmedizin. Es passiert selten, dass ein Nahrungsmittel so vielseitig angewandt und von so vielen verschiedenen Seiten gefeiert wird wie Manuka Honig. Wir haben uns gefragt, was passiert, wenn Du jeden Tag Manuka Honig isst. Hier kommt die Antwort!   […]

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5 effektive Lebensmittel für Gewichtsverlust und Gesundheit

Es gibt viele Gerüchte und Mythen über „Nahrungsmittel mit negativen Kalorien“ oder magischen Elixieren, die mit wenig Aufwand Hüftgold einfach so … wegschmelzen können. Viele dieser Mythen konnten mittlerweile widerlegt werden. Trotzdem bedeutet das nicht, dass bestimmte Nahrungsmittel Dir nicht helfen können, Dich in die richtige Richtung zu stupsen. Nämlich Deinem Ziel, dem Gewichtsverlust, näher […]

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Kombucha – 5 unwiderstehliche Gründe, warum Du ihn probieren solltest

Auf der Paleo Convention in Berlin hast Du die Möglichkeit, ein einzigartiges Nahrungsmittel zu probieren, dass Deine Gesundheit und Dein Lebensgefühl von Grund auf verändern kann. Natürlich kannst Du auf der Messe viele tolle Paleo-Produkte ausprobieren (mehr als 50 Messestände mit tollen Paleo-Produkten erwarten Dich), allerdings ist dort eines, auf das Du einen besonderen Blick […]

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5 Überzeugende Gründe, warum auch Du Knochenbrühe trinken solltest

Wir kochen so gerne mit Brühe. Also, Brühpulver, Brühwürfel. Sie sind einfach und vielseitig zu verwenden und runden jedes Gericht ab. Und sie sind auch ziemlich … ungesund. Sie bestehen quasi aus Glutamat und Salz und, wenn wir Glück haben, 2% Gemüse- oder Fleischpulver. Natürlich bewerben die Hersteller ihre Brühe-Produkte mit lachenden Gesichtern, leuchtenden Kinderaugen […]

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Kokos lässt Paleo Herzen höher schlagen

Die Kokosnuss ist aus der Küche nicht mehr wegzudenken. Besonders für Fans der Paleo Ernährung ist sie ein absolutes Muss! Mittlerweile gibt es eine Vielzahl von Produkten die von der Kokospalme  – „dem Baum des Lebens“ – stammen. Kokosöl, Kokosmehl, Kokosmus oder Kokosnusschips. Dazu kommen noch Köstliches aus der Kokosblüte, wie Kokosblütensirup und –Zucker und […]

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Porträtbild von Dr. Paul Jaminet

Dr. Paul Jaminet im Interview: Perfect Health Diet – Die perfekte Ernährung

„Perfect Health Diet“ – gibt es die perfekte Ernährung? Dr. Paul Jaminet spricht im Interview mit my wellness workshop über sein Buch und seinen Vortrag auf der diesjährigen Paleo Convention am 25. Juli in Berlin.

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